terça-feira, 11 de agosto de 2009

O que é Psicoterapia?


O foco principal da psicoterapia está em ajuda-lo a entender melhor seus problemas, atuais ou não, que interferem no seu
dia-a-dia e a desenvolver maneiras de lidar com eles.

A Psicoterapia proporciona uma visão mais ampla sobre si mesmo, levando-o a compreender melhor o seu modo de vida, bem como, a forma como se relaciona com o mundo a sua volta. Assim, cliente e psicóloga, examinam áreas emocionais e sociais que afetam a vida diária ou em situações específicas.

Muitas vezes, é um conhecimento, que você já tem, mas não sabe como lidar; sentindo-se aprisionado em determinadas situações.

Todo momento é um bom momento para se auto conhecer e para tornar a sua vida ainda melhor.

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